本文转自：青年报
记者 陈泳均
从收到录取通知书到开学报到，这段长达数月的“空窗期”该如何度过？随着上海春考、自主招生录取工作结束，一些05后正把目光投向大学校园开放日和体验课，希望提前认识专业、熟悉校园，为即将开启的大学生活做好准备。这个夏天，一批准新生以“校园体验官”的身份走进校园，在沉浸式体验中完成从高中生到大学生的提前适应。
数据显示，在抖音平台，校园开放日相关话题播放量达2.6亿次；在小红书平台，相关话题浏览量超过3300万次。越来越多准大学生开始主动搜寻校园体验机会，借此了解未来的学习和生活环境，让等待开学的日子成为探索自我、规划未来的成长阶段。青年报记者 陈泳均
告别迷茫和紧张 提前“预习”大学生活
结束高中紧绷的学习节奏，尚未真正进入大学全新的学习体系，不少学生容易在毕业后的长假中产生迷茫感。而对于一些准新生来说，提前走进大学校园，则成为了解未来、适应转变的新选择。
通过春季高考被上海建桥学院录取的准新生吴安仪，便主动报名参加了学校为期两天的“新生校园体验官”活动。在影视脚本创作的拉片课上，她跟随老师以电影《喜剧之王》经典片段为案例，学习镜头语言的底层逻辑。课堂上，她认真记录笔记，逐帧对比画面差异，逐步理解镜头组接、画面切换、声画搭配的核心逻辑。她表示，这些实用干货对于她日后探索做设计类博主大有裨益。
陶艺体验课则让她沉浸式感受了手工创作的魅力。操作台边，吴安仪俯身凝神，揉捏陶片、塑造器形、反复打磨细节。在亲手触摸、打磨的过程中，她感受到立体创作的乐趣与陶艺设计的魅力。
这种感受也正是授课老师杨锋所期望的。“对于设计专业学生而言，培养对原创设计的兴趣尤为关键。如今设计专业的学生大多依托电脑绘图、AI辅助等数字化平面模式，学生长期面对虚拟图纸，很容易缺失立体感知和动手实操能力。”他表示，这种沉浸式创作的课程，能弥补机械化设计的短板，培养学生最核心的原创设计能力。
通过专科自主招生入学的臧冬瑛，也曾面临对专业感到迷茫的困扰。最初被健康管理专业录取时，她对未来学习方向并不清晰。在“校园体验官”活动中，她跟随校内导师定岗研习，深度走访校园，观摩特色专业课程，逐一了解学校特色教学，对专业有了更加直观的认识。
“随着对校园和课程的了解，我确定了自己对健康管理方向的兴趣。在深度体验名师课程、外教课堂的过程中，我对大学的认知增加了。”臧冬瑛说道。
体验课为何受欢迎 准新生想提前认识专业
相比过去被动等待开学，如今不少05后准大学生更愿意主动了解未来的学习环境。
专升本准新生陶俊润便是其中之一。由于专升本学生入学后多为插班就读，缺少适应校园、对接专业、熟悉师资的过渡期。相较普通本科新生，适应时间更加有限。“校园体验官”活动的出现恰如其分地解决了这一窘境。
在上海建桥学院专业导师带领下，陶俊润走访实训车间，深入了解学校集成电路产教融合基地的硬件设施、教学模式与科研方向，对本科阶段的学习规划有了清晰认知。“专升本学生往往开学后直接插班，缺少融入过程。但这次我不是‘插班生’，我是第一批‘体验官’，提前熟悉校园和大学课程，让我对未来的学习更有底气。”陶俊润感慨道。
在活动过程中，学校教师也感受到准新生对专业体验的浓厚兴趣。顾闻老师开设的影视创作脚本课备受准新生青睐。课堂上座无虚席，不少学生认真记录知识点、拍照留存课件，学习氛围格外浓厚。顾闻老师说：“我被同学们全神贯注的眼神感染到了，非常开心，一小时的课程堪比三小时。不少计算机专业和机电专业的学生和我说，开学后想来旁听这门课。”
“学生化身‘校园体验官’，不仅是一次校园参观，更是一场全方位的准大学生活前置预演。”上海建桥学院学生处处长张巍说道，“我们希望以真实的校园实景、优质的教学资源、专业的报考指导，一站式解答广大学子和家长的疑问。”
随着高考结束和招生录取工作陆续推进，不少高校都在通过校园开放日、体验课堂、实验室开放等形式，为准大学生提供提前接触大学生活的机会。记者了解到，上海电机学院也将于6月14日开启校园开放日，对外开放智能车科创工作室、机器人产教融合实验室等场地，助力准大一学生探索兴趣方向、明晰专业定位，让更多学子告别开学焦虑，提前进入大学状态。
专家
以平稳、积极的心态
完成身份蜕变
准大一新生提前进入校园，对于环境适应、心理成长、学习转型等方面有哪些帮助？
长期关注青少年话题的国家二级心理咨询师薛强分析道：“这对准大学生带来很多正向助力，是衔接高中与大学生活的重要过渡方式。”薛强介绍，陌生环境往往需要漫长适应期，而提前走进大学校园，熟悉校园布局、学习氛围与生活模式，可有效消解新生入学后的陌生感与焦虑感，让学生在正式入学后快速进入学习状态，稳住学习与心理状态。
“多样化的体验课程更适配新时代学生成长需求，助力学习模式转型。”薛强认为，大学体验课多以互动实践、实验操作、趣味手工等形式开展，这能让学生直观感受大学自主探究、主动学习的模式，摆脱高中听课的学习思维，提前培养自主规划、独立探索的学习能力。在AI快速迭代的时代，知识更新速度极快，这类体验不再局限于传授固定知识，而是激发学生的探索欲，锻炼学习思维与适配新时代的自主迭代能力。
那么，学生为何愿意化身“校园体验官”？薛强表示：“如今的05后准大学生个性鲜明、独立意识极强，他们更喜欢以‘校园体验官’的平等视角参与校园活动。”这种双向的体验与选择模式，让学生不再被动接受，而是主动评估院校、专业是否适配自身发展，树立“我的学业我做主”的成长观念。
从心理角度，薛强认为，提前进行大学体验能帮助学生合理调整暑假状态，规避过度松弛的心态。这能让学生认清大学并非松懈享乐的阶段，而是同样充满竞争与挑战；摒弃懈怠心理，以平稳、积极的心态完成从高中生到大学生的身份蜕变，为大学学习生活做好心理准备。
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